黃精陳皮粥 滋補腎臟增強免疫力
文章分類：生活養生
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很多的食物都是可以對身體健康起到很不錯的作用的，促進健康的同時還可以減少疾病的發生。陳皮是一種藥材，也是一種食材，它可以去火清熱，同時還可以增強食欲，做菜也是不錯的哦，來看看這道粥品。
黃精陳皮粥 黃精陳皮粥所需材料：黃精、陳皮、大米、白糖 黃精陳皮粥的做法 1、黃精洗凈;陳皮洗凈，浸泡發透後切成細絲;大米泡發洗凈。 2、鍋置火上，註入適量清水後，放入大米，用大火煮至米粒完全綻開。 3、放入黃精、陳皮，用小火熬至粥成聞見香味時，放入白糖調味即可。 黃精陳皮粥的功效與作用 黃精陳皮粥，由黃精、陳皮和大米一同熬煮而成，黃精
