滋補減肥湯 身體勻稱又健康
文章分類：生活養生
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夏季喝什麼湯減肥？夏季到來，天氣越來越炎熱，為瞭穿上漂亮的衣服，減肥成瞭妹子們的目標。湯不僅美味增加食欲，有些湯還有減肥的功效，那麼夏季喝什麼湯減肥？下面一起來學習吧。
滋補減肥湯 身體勻稱又健康
一、排骨冬瓜湯 材料：排骨、冬瓜、薑 做法：1、排骨洗凈，以滾水煮過，去浮沫，洗凈備用；冬瓜去皮、籽，切塊狀；薑切片，或小塊薑拍松。 2、排骨、薑同時下鍋，加清水，先大火燒開，再轉小火燉約1小時，加入冬瓜塊，繼續燉至冬瓜塊變透明，加鹽調味即可盡量不放油)。 功效：冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效
