藕粉山楂糕 酸酸甜甜滋補養生
文章分類：生活養生
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山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。產婦生寶寶後過度勞累，往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。
藕粉山楂糕 酸酸甜甜滋補養生
小編有話說：新媽吃山楂固然好，可是媽咪們在懷孕期間是千萬不能吃山楂的。由於它能活血化瘀、消積破氣，故對懷孕的媽咪極為不利，甚至會引起流產。所以，孕婦切忌食用。 推薦食譜：藕粉山楂糕 材料：山楂500g，糖100g，水250g，藕粉20g。 做法： 1、山楂清洗幹凈，一剖兩半，去掉底部
