夏季椰子消暑降火滋補身體
文章分類：生活養生
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很多水果都有熱性涼性之分，熱性的水果一般補虛寒但是大量食用就容易上火，而涼性的水果通常解燥熱，隻是吃多瞭對腸胃不好。可見瞭解水果的屬性還是很重要的，那麼椰子是熱性還是涼性？椰子是涼性還是熱性？
夏季椰子消暑降火滋補身體
1、椰子性平 椰子性質溫和，屬於平性水果，而平性的食物一般都有補益身體的作用，所以吃椰子對身體還是有很大好處的。但是盡管如此椰子仍然不能多吃，畢竟任何食物過量食用都於健康無益。 2、營養價值 椰子主要的食用部分是椰汁和椰肉。而椰汁和椰肉中含有豐富的營養物質，包括有大量的蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、
