應酬男應該如何滋補身體呢
文章分類：生活養生
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喝酒對人體的危害眾所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客戶不得不喝的時候，如何保護好腸胃？醉瞭怎麼解酒？相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。就此，我們專門請營養科專傢談談“解酒訣竅”。
應酬男應該如何滋補身體呢
喝酒前來點“酸奶”護腸胃 “喝酒前不能空著肚子。”這是很多人的親身體驗總結出來的規律。專傢說，沒錯，空腹喝酒最容易醉，因為腹中沒有食物，酒水在腸胃裡被快速吸收，身體的醉酒“反應”也來得快。因此，在喝酒前盡量多吃點食物。 在喝酒之初，吃些雞肉、燒鵝等油膩的食物，這些高蛋白、高脂肪能阻礙酒精的吸收，進入血液裡的乙醇就少瞭很多，這樣人就不容易立即
