中藥熏蒸好處：放松身心 改善睡眠

文章分類：中醫養生
你也會想看的：3個方法幫你成功抵禦美食誘惑

大傢在日常生活當中，要註意身體的保健方法，平時要註意合理的進行補充氣血，讓皮膚變得更有光澤，要註意養生方法，有助於促進長壽，而且要註意中藥熏蒸的好處，有助於緩解人體疲勞，加速血液循環，睡前做這些事情可以滋養肌膚更加長壽。

中藥熏蒸好處：放松身心 改善睡眠

中藥熏蒸

中藥熏蒸好處

1、中藥熏蒸具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應，能使不協調的臟器功能得到有益調節，使人情緒放松，肌肉松馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨於協調平衡，同時選用名貴中藥做熏蒸，還能達到養血、補氣、安神的目的。2、人體在排汗的同時還能夠排放雜質，出汗就是中醫治病常見的手法，而局部熏蒸能重點作用於

12 3

看更多---中醫養生
««女人痛經分三級 按摩三穴位可減輕疼痛感生薑泡腳可治高血壓 但要註意四要點»»