孕婦必備的幾款滋補養生湯
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滋補對於孕婦來說是非常重要的,因為我們知道在懷孕期間孕婦的身體是需要大量的營養的,而一般的米飯蔬菜也許是滿足不瞭的,所以我們現在的生活中就可以看到一些孕婦喝一些滋補湯,在這個湯裡面有很多材料,那麼你知道滋補湯是怎麼做的嗎? 孕婦必備的幾款滋補養生湯 1、木瓜燉雪蛤養顏、排毒、豐胸) 木瓜能促進肌膚代謝,潤滑肌膚,排毒,瘦身。雪蛤膏能美顏,具有豐富的荷爾蒙,豐胸。但滋陰帶補,有外感者勿服。將木瓜去皮,上部完整對切,放入冰糖、椰奶,水開後放入洗凈泡過的雪蛤膏,焞至一兩個小時。 2、烏雞湯滋陰、養顏) 也可以是小母雞或者豬骨。枸杞、黃芪、紅棗、黨參、當歸、生地,這幾味是經常搭配一起煲湯的藥材。我簡單介紹一下。枸杞:明目、健腎、養顏;黃芪:補氣、固表、生肌、健身;紅棗:醒脾、活血、益氣、治虛損、有利於睡眠;黨參