男人最需要的滋補藥
文章分類：生活養生
你也會想看的：冬季養生保健 千萬註意這5個細節需謹慎
許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益，有時反而有害。 其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。
男人最需要的滋補藥
一：硼 前列腺之寶 國外研究發現，硼的攝入量大的男性，患前列腺癌的幾率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。多吃西紅柿也會保護前列腺，就是因為西紅柿裡面有比較豐富的硼。硼是廣泛存在於水果和果仁中。美國藥物研究協會發現，每天服用3毫克的硼最為合適，這個劑量剛剛可以產生抗癌作用，而且在這個劑量的硼還可以改善記憶力和註意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、幹果、鱷梨、紅酒和葡萄汁。另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因
