補藥該怎麼選擇

滋補是很重要的，特別是身體虛弱的人。很多人選擇補藥，但是補藥並非人人相宜，不該補的補瞭，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果隻是為瞭強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營養。下面就來看看補藥該怎麼選擇。

補藥該怎麼選擇

　　患有濕熱實證的老年人，如舌苔厚膩、面部浮腫或患有心血管病變如高血壓、高脂血癥)，不可服用參茸類滋補藥品。中藥是我國傳統的滋補藥品，對於體質虛弱的人，一些作用溫和的中藥滋補品最為適宜。一般將滋補中藥分為4種類型。　　滋補陰虛　　陰虛表現為形容憔悴、盜汗潮熱、咽幹口渴、雙目幹澀、津枯便秘等，可選用太子參、北沙參、別直參、銀耳、六味地黃丸、龜板、鱉甲、參鱉補膏等。　　滋補陽虛　　表現為畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽萎早泄、大便溏薄、小便頻數等