三個妙招幫你快速告別水腫型身材

夏季MM們都想要一直keep住好身材，可以火辣過夏天。可是很多MM在減肥的過程中總是會發現一個問題：就是不管使用什麼減肥方法都沒有辦法徹底瘦下來，身材總是有點走形，這是怎麼回事?怎樣才能快速消滅身上的水腫，快速緊致身材?小編給你分享一個夏季消水腫的全方案，各角度解救身體曲線，幫助你快速消腫恢復身體完全曲線。

　　一、改變飲食習慣　　消除水腫，當然首先要從改變你的飲食習慣開始。這些不良習慣看似很不引人註意，但水腫就是由這些看似不起眼的小習慣造成的。小編建議你在飲食上要註意這些事項：　　1、少吃鹽。正如你所知，鹽含有大量的鈉，鈉會阻礙水分的排出，從而造成水腫。因此要盡量選擇清淡的飲食。　　2、每天至少8杯水(任何液