想要祛濕 就要先診斷自己身體是否有濕氣

當身體裡有濕氣的時候，如果不及時調理排出濕氣就很有可能在身體裡形成濕毒，那怎樣判斷自己身體有濕氣呢？

想要祛濕 就要先診斷自己身體是否有濕氣

　　一、如何判斷自己身體是否有濕?　　1.頭發愛出油　　2.面部油亮　　3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出)　　4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。　　5.小肚子大　　6.耳內濕(耳禪濕)　　7.陰部潮濕。　　二、濕是如何形成的?　　例如:早晨洗頭未幹出行、晚上洗頭未幹睡覺、刮痧拔罐後8小時內洗澡、習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴、在浴池內刮痧拔罐的等等。　　有句古話叫：“千