春季必喝的營養滋補湯
文章分類：生活養生
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進入濕潤的春季，皮膚不好體質也弱，這時不防做些雞湯來喝，加上淮山藥，口感香甜，軟糯可口，營養更加豐富，是傢人春季必喝的營養滋補湯，下面一起來學習做法吧。
春季必喝的營養滋補湯
【女性營養滋補山藥燉雞湯】 主料：草雞400g、山藥350g、枸杞子8g 、 輔料：鹽3g、薑3片、蔥1根、料酒20g、 步驟： 1.備好食材：土雞、淮山藥 2.薑片、蔥結和枸杞 3.先將雞洗凈後剁成塊狀，冷水下鍋，倒入10g料酒，大火燒開煮2到3分鐘撈出 4.焯過水的雞塊撈出後，用清水沖洗，將血沫洗凈瀝水備用 5.電燉鍋中倒入2/3的清水，放入雞塊、薑片、蔥結和10g料酒，蓋上鍋蓋，選擇到“雞鴨湯”的功能，口感為“濃鬱”,烹飪時間為2小時
