化痰止咳的食物有哪些

我們都知道化痰止咳有很多種方法，有的通過可以吃藥；有的可以通過食物；還有的可以通過中醫按摩穴位等等，都是化痰止咳有一定的功效的，下面就來具體看看他、化痰止咳的食物有哪些？瞭解生活中食物的特性，可以保養身體。

化痰止咳的食物有哪些

　　化痰止咳的食物有哪些呢？

　　1、白蘿卜　　俗話說“冬天的蘿卜勝人參”，那就足以證明蘿卜的功效是可以和人參媲美的。白蘿卜性平，對脾胃很好好處。至於白蘿卜的做法是多種多樣的，可以涼拌、燉湯、清炒，多種白蘿卜的做法都可以治療肺痿、肺熱、便秘、消化不良、化痰等癥狀。　　2、梨　　梨常見的水果之一，在秋季較多，梨能夠潤肺祛痰，但是由於梨性寒，對於體虛、患有風寒的人要慎用。　　3、杏仁　　杏仁性溫和，吃杏仁可以止咳平喘、瀉火清腸的效果