吃什麼食物可以驅寒

平時我們經常會說到寒氣入侵，而這樣的問題對我們的身體就會造成影響，容易引發各種不適或者是疾病，所以大傢當然應該註意正確的驅寒，尤其是在寒冷的冬天受寒淋雨之後，一些驅寒方法比較的重要，下面就為大傢分析介紹一下，可以幫助自己快速驅寒的食物。

吃什麼食物可以驅寒

　　【核桃羊肉粥】核桃仁10克，羊肉100克，羊腎1對，大米100克，蔥、薑、鹽等調味品適量。先將羊肉洗凈，切細，羊腎剖開，去筋膜，切細。再取大米煮沸，放入羊肉、羊腎，煮至粥熟後，加入適量蔥、薑、鹽等調味品後即可食用。此粥具有溫補腎陽的作用，適合陽虛怕冷者食用。　　【當歸生薑羊肉湯】當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量。當歸洗凈，用清水浸軟，切片備用。生薑洗凈，切片