冬季兒童怎麼預防感冒
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寒冷的天氣容易感冒，冬季兒童是感冒的主力軍，那麼冬季兒童怎麼預防感冒呢？下面養生之道為您介紹冬季兒童怎麼預防感冒，介紹十大絕招，對抗冬季兒童感冒。
冬季兒童怎麼預防感冒
1、冬季兒童怎麼預防感冒：冷水洗臉熱水洗腳。 早晨用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，有助於提高身體抗病能力。 ①早起，用冷水洗臉好處很多，冷水的刺激，可以加強孩子面部的血液循環，保持皮膚的光澤與彈性。冷水洗險對腦神經有興奮作用，可使人頭腦清醒、精神振奮，既可增強耐寒能力，鍛煉意志，又可預防感冒和凍瘡。 ②到瞭冬天，由於寒冷的刺激，腳部的血液循環緩慢，局部供血不足，就會有“寒從腳下起”的感覺，並易生凍瘡。每晚睡前用
