夏季解暑佳品
文章分類：生活養生
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夏季因為氣溫非常的高，因此夏季也是冷飲盛行的原因，那麼我們都知道多吃冷飲容易出現拉肚子等一些著涼的現象，那麼在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢?
夏季解暑佳品
西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。 冬瓜 富含維生素b，皮、肉皆可入藥，民間有“冬瓜入戶，不進藥鋪”之說。小便不暢，飲冬瓜湯最有療效。老人夏天消化不良，用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲，能消暑開胃。 黃瓜 瓜類營養最豐富的一種，被譽為“濟世良藥”。經常食用有利排泄胃腸內腐敗食物，對降低膽固醇有
