蘋果圓臉？ 得先排水後排毒

蘋果好吃又健康，可如果臉也如大蘋果一樣圓，那，就是個問題瞭。可身邊就有這樣的姑娘，稍微吃得多點，臉就圓起來，早晨起床後眼睛和臉總是腫腫的，久而久之面部脂肪大爆發，胖嘟嘟的蘋果臉就這樣不幸誕生瞭。

蘋果圓臉？ 得先排水後排毒

　　習慣篇 一定要改掉

　　1. 無辣不歡，偏愛吃咸的重口味　　重口味導致血液和水分循環不暢，體內積聚的廢物排泄受阻，水分也滯留在體內，時間一久便引發浮腫。清淡飲食才是告別浮腫的關鍵，冬瓜玉米湯，是去脂肪、去水腫的好食譜，且做法簡單，晚上喝最有效。　　2. 趴著入夢鄉　　趴著睡會讓水分集中的臉部，增加水腫度，更會擠出皺紋無數，一定要痛