春季如何知道體內有濕氣
文章分類：生活養生
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進入春季，氣溫漸漸上升，在這個時候很多人由於受到潮濕的環境導致體內濕氣過重。那麼我們應該怎麼辦呢？其實可以通過艾灸的方法來有效去濕，艾灸不僅對身體健康有好處，而且去濕效果還非常的好。今天小編就來教你春季如何知道體內有濕氣。
春季如何知道體內有濕氣
當我們人體的正氣出現不足或者人體的免疫力下降的時候，就會導致各種致病因素，並且侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致；內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。 總之無論哪種濕邪，都會使人出現食欲不振、腹滿腹脹等消化功能減退的癥狀，同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體
