艾灸8個穴位可祛痰祛濕
文章分類：生活養生
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中醫方面認為，艾灸具有很好的補陽祛濕的作用，是一種非常好的養生、治病手段，在正確的穴位之中進行艾灸，不僅能夠有效的去除身體之中的濕邪，同時還具有預防各種各樣疾病的功效。艾灸8個穴位可祛痰祛濕，到底是哪些穴位呢？一起來看看吧。
灸8個穴位可祛痰祛濕
第一：關元穴 這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調理氣血，並且對於補腎固精也具有很好的效果。一般情況下，如果是使用艾灸條進行，時間應該控制在10~15分鐘左右;如果是用火罐進行艾灸，那麼時間可以稍微的進行延長，控制在20~30分鐘左右。 第二：中脘穴 這個穴道的位置在腹部的正中線，也就
