解暑綠豆湯怎麼喝
文章分類：生活養生
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夏天來瞭，很多人都喜歡喝綠豆湯、綠豆粥解渴消暑。但是最近一些大醫院裡出現瞭不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。這是怎麼回事呢？
解暑綠豆湯怎麼喝
綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。但是最近一些大醫院裡就出現不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。主要是由於一些不適合食用綠豆湯的人在不合適的時機食用綠豆湯導致的，所以綠豆湯雖好，可也不要隨便貪吃！那麼解暑綠豆湯怎麼喝呢？ 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效，但以下幾類人要慎用： 一、屬於寒涼體質的人如四肢冰涼乏
