秋冬滋補好時節 推薦香菇土雞湯

現在天氣漸漸變冷，天氣很幹燥，這個時候皮膚很容易出現缺水，氣血不好等問題，所以需林特別的滋潤，好食物幫助女人吃出好臉色。隻有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。秋冬季節幹燥，正適宜用湯來滋補。　　秋冬滋補好時節 推薦香菇土雞湯

　　蓮藕排骨湯

　　材料：排骨750克，新鮮蓮藕2段。　　做法：排骨洗凈切段，清水漂20分鐘。將水瀝幹。蓮藕洗凈去皮，切小段後用刀拍松。將全部材料放入鍋內，加清水1500毫升，大火煮滾後改小火煲3小時左右即可。煲好後加鹽調味。

　　香菇土雞湯

　　材料：土雞1隻，香菇100克，紅棗10粒。　　做法：香菇用溫水泡發。將土雞除內臟後洗凈，去除頭、尾部分，切塊用清水漂20分鐘，然後將水瀝幹。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中，加