秋冬滋補吃什麼好 香菇雞翅湯

現在正值秋冬換季的時節，天氣漸漸變冷，是進補的好時機。秋冬是身體積蓄能量的最佳時節，多熬些養生湯來喝，既可滋補身體、預防疾病，還可讓經脈舒張、代謝順暢!喝湯，是一種既容易實現又健康的養生方法哦。　　秋冬滋補吃什麼好 香菇雞翅湯

　　香菇雞翅湯

　　推薦理由　　香菇含有雙核酸和麥留醇，能刺激人體產生更多的幹擾素，而幹擾素能消滅人體內的病毒，這種物質被人體吸收後，對於增強人體免疫力，抵抗各種流感病毒的入侵，會起到很好的效果。　　材料：香菇200克、雞翅400克、蔥薑適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。　　烹制：雞翅加一塊薑，放入冷水中煮開，撈出備用(這樣可以去掉雞翅的腥味);香菇沖洗幹凈，去蒂;把飛水的雞翅、加入香菇、蔥薑段、八角;然後加入