春季排毒正當時 多喝蓮藕排骨湯

春季排毒食譜有哪些?春季是排毒的最佳季節，而排毒的方式也是多種多樣的，可以通過藥物排毒、運動排毒、飲食排毒等，而飲食排毒是大傢首選的排毒方式，那麼排毒吃什麼好呢?在這裡小編推薦五款營養美味餐，既排毒又養顏。　　春季排毒正當時 多喝蓮藕排骨湯　　蜂蜜雪梨羹　　原料：雪梨2個，蜂蜜30克　　做法：　　1、雪梨洗凈切塊。　　2、準備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。　　3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。　　排骨蓮藕湯　　材料：排骨，斬成段.蓮藕，切小塊.少許薏米(仁).少許枸杞.少許料酒(如果照顧小孩，可以不用).薑一塊.少許鹽.少許雞精.幾粒花椒　　春季吃什麼排毒 四款食譜趕走體內毒素　　1、沸