【止咳食療方】

文章分類：中醫養生
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那麼，春咳應該吃什麼好呢？有什麼食療方是可以治療春天咳嗽的？

春季咳嗽不要亂吃止咳藥 4道食療方可治療春咳！

咳嗽

4道食療方有效治療春咳

1、紫蘇粥：紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內武火燒沸後文火煮35分鐘，加入紅糖即成。有疏風散寒之功效，適用於春季風寒感冒食用。2、白果燉銀耳：白果20克、銀耳30克、冰糖15克。將白果銀耳放入燉鍋內加水適量，中火燒沸，再用文火燉煮1小時，加入冰糖即可。有滋陰潤肺定喘止咳之效。適用於陰虛咳嗽、遺精、小便頻數等癥。3、核桃粥：核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先將核桃仁用沸水浸過、去皮，切成米粒大小，待米煮開花時加入，同時加入冰糖，熬煮成粥食用。具有補腎壯陽、健脾益氣之功效。4、山楂核桃茶飲：山楂50克、核桃仁1

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