夏季6款解暑茶 龍井菊花茶

天氣炎熱，酷暑難耐，如何降溫成為人們最關註的話題之一，吃冷飲、洗冷水澡等等，這些方法雖然讓我們清涼不少，但是卻是不利身體的，夏天來臨，想要降溫解暑，健康飲食很有必要，來看看這些茶飲的制作方法。　　夏季6款解暑茶 龍井菊花茶

　　桑菊茶

　　將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就制成瞭。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉、清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

　　銀冬茶

　　金銀花10克，麥冬10克，胖大海4枚，甘草5克。麥冬、甘草搗碎，加水適量，煎煮30分鐘。紗佈過濾藥汁。金銀花、胖大海放於茶碗中，用煎出的藥汁趁熱沖泡，加蓋燜10分鐘。清熱潤燥。

　　西洋參茶

　　西洋參8-15片、幾葉碧