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5款解暑的茶飲推薦 酸梅茶
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8月是一年中最熱的月份,應該多喝茶。天熱喝熱茶比喝冰水更爽,那是因為喝一杯熱茶後,通過人體的皮膚毛孔出汗散發的熱量,相當於這杯茶的50倍,所以會使人更感涼爽解暑。那麼8月喝什麼茶呢?下面小編推薦5款解暑消暑茶。
5款解暑的茶飲推薦 酸梅茶
1、荷葉茶
每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除瞭有清熱利濕的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利濕熱。
2、百花涼茶
取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗凈後用開水沖泡,加蓋泡10分鐘,涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱
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