男性養護心臟兩大法寶:香菇海帶排毒降壓
文章分類:生活養生
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有調查顯示,心臟病和肝病正逐漸成為威脅中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平時多吃“一菇一帶”,則對心臟和肝臟大有裨益。
男性養護心臟兩大法寶:香菇海帶排毒降壓
“一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白質等,被人們稱為“素中之葷”和“蘑菇皇後”。作為食藥兩用的優秀原料,香菇還能預防感冒。研究證實,香菇裡含有一種抗病毒物質,被稱為蘑菇核糖核酸,可刺激機體產生幹擾素。經常飲酒又不勝酒力的男士,多吃香菇對肝臟具有 較好的保