哪些果蔬可以用來排毒養顏

如果你是一個喜歡果蔬的女孩，你一定不能錯過的就是利用果蔬美容。在日常生活中，選擇一些可以幫你排毒養顏的果蔬，可以幫你養出好肌膚。那麼都有哪些果蔬可以用來排毒養顏呢？

哪些果蔬可以用來排毒養顏

　　荔枝排毒　　現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。　　檸檬清肺凈血　　檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題，幫助血液的正常排毒。　　大白菜清腸胃　　大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便幹燥，促進排便，稀釋腸道