祛濕的水果有哪些

祛濕的方法有很多，很多人會使用一些養生茶來幫助祛濕，更多的人會通過飲食來幫助祛濕。一般來說，祛濕都是吃一些水果，這樣既能保證身體的水分的維持，又能給身體提供一些營養的元素。祛濕的水果有哪些，跟著小編一起來瞭解一下。

祛濕的水果有哪些

　　1.西瓜　　西瓜是夏季一種主要的水果，也是很多人的最愛。因為其口味好，而且特別解暑，所以基本上是夏季必吃的水果。西瓜不僅能夠解暑，還能夠幫助祛濕。一般來說，最常見的方法就是直接吃，當然你也可以做成西瓜汁或者其他的飲品來換換口味。　　2.甜瓜　　甜瓜又叫香梨，也是一種很好吃的水果。吃甜瓜不僅可以幫助祛濕，還能夠幫助治療口渴，便秘等等。通常甜瓜是夏季的應季的水果，所以在夏季吃最好。　　3.黃瓜　　黃瓜不僅可以作為食物，還可