【春困如何調理】
文章分類：中醫養生
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“雨水”之後就代表著春季即將來臨，這個時候很多朋友也出現瞭“春困”的情況，春困不僅會讓人哈欠連連，嚴重的話還會影響到日常的工作、學習，那麼春困應該如何調理呢？相信很多朋友都認為春困隻需要多補補覺就能解決，但是中醫可不這樣覺得，下面就跟著小編來瞭解下中醫是如何調理春困的吧。中醫推薦2個穴位消除春
春困的原因
為什麼春季會春困春天為什麼會出現春困呢？這是因為春季的濕氣比較重，再加上春季人體內的陽氣稍顯不足，這個時候就容易受到濕邪的入侵，脾臟也會因此而失調，所以就會出現精神疲憊、犯困乏力等現象。此外，中醫還認為春季會出現春困與飲食也有很大的關系，春天如果經常吃生冷、肥膩的食物容易讓脾胃出現問題，小兒與老人等脾胃功能較差的人群就會出現春困的癥狀。那麼春困應該如何調節呢？下面就來看看中醫是怎麼做的吧。
