膝蓋疼痛難忍 膝蓋有寒氣怎麼辦
文章分類：生活養生
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很多人常常會突然感到膝蓋疼痛難忍，膝蓋疼痛的原因非常多，最常見的就是由於膝蓋有寒氣而引起的。那麼膝蓋有寒氣怎麼辦呢？
膝蓋疼痛難忍 膝蓋有寒氣怎麼辦
膝蓋有寒氣，可以在每天吃完早飯約20分鐘後，用手不停地摩擦膝蓋，最好是在早上7點-9點之間，這一段時間按摩膝關節，可以打通胃經，並且還能將寒氣都驅除出去，使關節得到很好的保護。 另外，要驅除膝蓋寒氣，可以喝雙冬茶來進行調理。即取麥冬、天冬各10g，再加上少許的白糖，把它們一起放入杯子中，再倒入適量的熱開水，用杯蓋蓋上進行浸泡，一刻鐘以後即可飲用
