霧霾天清肺要多吃七水果 柚子潤肺楊桃解毒

下面小編給大傢推薦幾種水果，幫你清肺潤肺，抵抗霧霾。

霧霾天清肺要多吃七水果 柚子潤肺楊桃解毒

　　1、楊桃　　楊桃主要產於我國的華南地區。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。　　霧霾天清肺多吃七水果 柚子潤肺楊桃解毒　　2、羅漢果　　羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口幹舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。　　3、柚子　　柚子性味甘寒，能潤肺清腸。註意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉和冰糖慢燉制