夏季消暑減肥食譜大全
文章分類：生活養生
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夏季減肥吃什麼？夏天要補充足夠的水分才能夠消暑，但是大部分愛美的女生又害怕肥胖，所以很多時候都會放棄一些美味而且有營養的湯水。不過現在不用害怕瞭，這就給大傢介紹適合夏天喝又有養顏功效的美味瘦身湯。
夏季消暑減肥食譜大全
高纖維蔬菜瘦身營養湯 材料：番茄2到3個、高麗菜(卷心菜)1整卷、洋蔥2個、芹菜1小把、木耳1小碗、鹽、胡椒粉、雞精少許 做法：首先，湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟為止(大約30分鐘)。關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒粉和少許雞精。這樣，一鍋美味又營養的瘦身湯就完成瞭。 瘦身貼士：這是一款很不錯的減肥湯。其實，瘦身營養湯的食材全部都
