怎麼泡腳才能驅寒氣 這些地方要註意

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很多人體寒，所以在寒冷的季節裡總是手腳冰冷，更嚴重者可能在夏天也會有手腳冰冷的情況。而泡腳是非常不錯的一種去體內寒氣的方法，更可以對失眠、痛經等癥起到很好的防治作用。但是通過泡腳驅寒氣並不是隨便泡一泡就好，也有很多註意事項。那麼怎麼泡腳才能驅寒氣呢？

怎麼泡腳才能驅寒氣 這些地方要註意

怎麼泡腳才能驅寒氣 這些地方要註意

　　1.最佳時長　　有的人每次泡腳一泡就是一兩個小時，認為泡得越久越好，其實並非如此。泡腳的時間不宜太長，一般在15-20分鐘是最好的。在泡腳的過程中，全身血液都會下流，那麼時間久瞭，就容易出現

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