推薦四種有助排毒養顏的水果
文章分類：生活養生
你也會想看的：【早餐吃什麼最有營養】
水果裡面90%以上都是水分，女人是水做的，常吃水果能夠達到美容養顏的效果。推薦幾種排毒養顏的水果，坐著也能把窈窕身材吃出來。
推薦四種有助排毒養顏的水果
1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大傢耳熟能詳的瞭，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉凈重約100克左右)的卡路裡，隻有87卡而已，與一餐的白飯量150克220卡)比起來，大約隻有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 2、木瓜 熱量 27卡/100克 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜
