早春減肥必備:10款消脂排毒茶
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現在已進入早春時節,在一時節喝什麼減肥茶消脂效果最好呢?專傢想我們推薦瞭10款春季排毒瘦身減肥茶飲,及其制作方法,在減肥的同時還能排毒養顏。
早春減肥必備:10款消脂排毒茶
1.烏梅陳皮普洱 原料:3-5片陳皮、1顆烏梅、1個杭菊普洱茶包。 做法:先將陳皮與烏梅洗幹凈,陳皮剝成小塊,烏梅切開或者壓扁,然後使用500c.c泡開茶包,等到茶色呈黃色時加入陳皮以及烏梅,蓋上蓋子,大概燜5-7分鐘即可。 2.潤膚纖體茶 原料:10片幹山楂、6朵菊花、8片西洋參、3個桂圓、10顆枸杞。 做法:先用刀輕輕地敲開桂圓殼,取肉,然後用清水將山楂、菊花、枸杞沖洗一下,接著將山楂、菊花、枸杞、桂圓以及西