中醫養生：教你妙用益母草排毒養顏

益母草，又名坤草、益母花等，為唇形科直立草本植物。它是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，全株富含硒、錳等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。因此，有養顏功效。益母草美容佳品做法，分為內服與外敷兩種。

中醫養生：教你妙用益母草排毒養顏

　　外敷法：

　　1、敷面潤肌劑　　具體制法：將一整株益母草用清水洗凈，瀝幹水分，切細、曬幹、研為粉末，加入適量水和面粉，調和、揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼後，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。　　如何使用：每晚洗凈臉，將藥粉調成糊狀，敷面20分鐘