寒露習俗吃什麼 五大飲食習俗
文章分類：生活養生
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寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒露時節的習俗與飲食有關系，到底寒露習俗吃什麼，小編為你介紹。
寒露習俗吃什麼 五大飲食習俗
1、芝麻 寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是，民間就有瞭“寒露吃芝麻”的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成瞭寒露前後的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。 黑芝麻熬成的芝麻糊，再加上一些冰糖，每天早晚喝一次，可以有效減少肺部的刺激感，同時還可以滋潤呼吸道，消除呼吸道壁上附著
