習慣性流產者如何孕期保健 如何滋補防流產
文章分類：生活養生
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有自然流產史的婦女，再次懷孕，就應該好好對自己的身體進行滋補保健。孕期保健應做好以下六點。
習慣性流產者如何孕期保健 如何滋補防流產
一要生活有規律 起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸如過於貪睡)，亦不可太勞如提掣重物等)。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。 二要註意個人衛生 多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特別要註意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。
