甄嬛娘娘小產後吃什麼補氣血
文章分類：生活養生
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女性小產後，身體是很虛弱的，氣血兩虧。所以小產後補氣補血就成瞭首要任務。小產後吃什麼補氣血呢？今天小編就教大傢做一個補氣血的湯，其中原料也是我們生活常見的、容易買到的。
小產後吃什麼補氣血
山藥排骨湯 材料 新鮮豬排骨500克.山藥1000克.紅棗8粒.黨參15克.黃芪20克.薑1塊.蔥白1根.料酒1湯勺.鹽.雞精少許 做法 1 將排骨切成小節後洗凈，用涼水浸泡四小時，期間可以換幾次水，盡可能將肉中的血水泡出來，再焯水瀝幹備用，黨參.紅棗.黃芪分別洗凈備用。 2、鍋放少許油加入薑片.蔥節炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入開水.料酒.黨參.黃芪大火燒開倒入砂鍋小火燉4
