自制排毒養顏茶
文章分類：生活養生
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我們的身體會接觸各種各樣的東西，也會吃各種各樣的東西。生活習慣還有飲食習慣往往會帶給我們一些身體內毒素的累積，因此在日常生活當中我們要進行排毒，才能保證我們身體的健康。今天小編要為大傢推薦的是自制排毒養顏茶。
自制排毒養顏茶
1.黃豆皮水 黃豆皮水是采用黃豆皮來煎水的方法，可以選用120克的黃豆皮，然後碾碎，去除黃豆的皮，煎水服用。這種主要是通過食物的方式，安全有效，同時沒有副作用。 愛美的女性可以選擇這樣的方式，如果不喜歡這種口味，可以適當在裡面加入糖。 2.決明子茶 決明子是一味中藥，我們可以使用決明子來制作決明子茶，一般來說說將決明子炒熟，然後碾碎，然後運用泡茶的方式，滾水沖泡5-10分鐘，每天喝一杯，輕松有效
