冬至滋補文化節

好的飲食是養生的關鍵。很多食物，也是中藥。另外，五味俱全，以平衡五臟營養。那麼，哪些食物最滋補國人呢?今天小編要為大傢推薦的是冬至滋補文化節。

冬至滋補文化節

　　12月18日，以“助力治未病健康工程——冬至進補，關鍵時刻”為主題的2013中國中醫藥滋補養生文化研討會在北京舉行，與會專傢指出：冬季養生以藏為主，首選膏方，但須因地、因人制宜。　　此次活動是中國中醫藥報社和中華中醫藥學會聯合推出的“節氣養生”系列活動第一站，旨在推進中醫藥治未病健康工程，培養老百姓冬至滋補養生的生活方式，並聯名倡議打造“冬至滋補文化節”。　　冬至時節，民間素有服用膏方進行滋補的傳統。隨著現代生活節奏加快，生活方式變遷，這一傳統正被逐漸遺忘。“三伏貼”