魚生火肉生痰是怎麼回事

魚和肉已經成為人們飯桌上不可或缺的美味食物。有的人一天不吃肉，會感覺身體沒有能量，可吃太多卻有害無益。魚也是如此，隻可適量不可多吃。那魚生火肉生痰又是來的呢？為什麼魚會生火肉會生痰呢？

魚生火肉生痰是怎麼回事

　　一、魚生火　　雖然魚吃起來很美味，但也不能吃太多，否則會傷害身體。中醫上說，帶魚、鰱魚等這類魚食物，吃得太多會使胃火積蓄，導致胃火不散。體質陰虛內火過多的人要少吃魚類食物。魚含有高蛋白質，過多食用會導致缺乏蔬菜水果中應有的維生素C，致使膠原蛋白合成出現不該有的問題，造成牙齦出血、口腔上火等癥狀。　　二、肉生痰　　肉類跟魚一樣，同樣也不能說太多。醫學上說，肉類吃得太多會導致體內的代