夏季解暑怎麼吃最好

其實在生活當中防暑解暑的問題是很重要的，特別是夏季，防暑解暑就顯得特別重要。在生活當中，我們需要根據自己的情況來選擇一些防暑解暑的方法。夏季解暑怎麼吃最好，跟著小編一起來瞭解一下。

　　椰奶凍　　做法：　　1.把吉利丁片放入冰水裡，浸泡15分鐘左右至軟後撈出擠凈水分備用。　　2.牛奶裝進較大的容器裡，加入淡奶油，椰漿，綿白糖拌勻。　　3.入鍋，隔水加熱至糖化。混合椰奶液的溫度約為50度左右。　　4.放入泡好的吉利丁片，攪拌至溶化關火。　　5.在密封盒裡鋪上一層保鮮膜。　　6.待椰奶液放冷後倒入，入冰箱冷藏至凝固。　　7.取出切小塊，表面醮一層椰蓉即可。　　木瓜杏仁凍　　木瓜向來都是甜品的得力搭檔。用來燉甜湯、做水果成器也極