夏季解暑最有效的茶飲

炎炎夏日，小坐窗前，迎著習習的微風，喝一口清涼之茶，解去周身的暑熱，該是多麼愜意的事情。河南省中醫院心病科史小青主任醫師就給大傢推薦幾款適合夏季飲用的解暑茶。

　　四款夏季解暑茶飲　　1、菊花荷葉茶：菊花10克、荷葉10克，開水沖泡，有清熱解暑的作用，適用於血壓偏高、低抗力低下、易出現頭暈、胃口差的老人；　　2、鹽茶：食鹽6克，茶葉適量，加開水500毫升，沖泡，涼後飲用，有祛熱解暑，補液止渴作用；　　3、菊花茶：白菊花5克，用50毫升開水沖泡，涼後飲用，有清熱解毒的作用；　　4、麥冬桔梗茶：麥冬、桔梗、沙參、天花粉、甘草適量，開水沖泡，對夏季口幹、咽痛、有慢性咽炎的老人效果很好，也適用於早期感冒。　　此外，將懷山