天氣幹燥，炎熱容易引起上火，熱火堆積就形成瞭痰，怎麼化去體內的熱火祛除痰呢，尤其是小兒，吃藥並不是最好的選擇。我就給大傢介紹幾個祛痰的食療方法吧。 祛除痰的一般食療： 1、首先想到的是羅漢果，我不知道北方有沒有，不過我的傢鄉廣西桂林就是盛產羅漢果的地方。我們那邊的羅漢果好像主要銷往臺灣的居多，具有祛痰止咳，清肺解熱的功效。一般可以用來泡茶喝，燒一壺開水，然後丟一點羅漢果進去煮幾分鐘就好。我們傢那邊都是用這個過年給客人喝的。 2、雪梨，北方盛產雪梨的，這個用來化痰也是個好東西，我那會在北方上大學我同學教給我的，用雪梨煮著吃，效果也很不錯的。 3、銀耳，好像是東北特產吧。銀耳湯也是具有化痰止咳，
