不得不知的中醫養生小知識

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　　不得不知的中醫養生小知識

　　　　在日常生活中同樣吃瞭人參，有些人就虛火上炎，口角生瘡，口氣很重，而另一些人吃瞭不會：同樣吃瞭冰鎮食品，有的人就腹痛腹瀉；同樣吹瞭空調，有的人覺得涼爽宜人，有些人馬上感冒。這究竟是什麼原因呢？其實，酒氣根本，人之生也，其稟賦各不相同，體質是人體稟賦於先天，受後天各種因素影響下，在其生長發育和衰老過程中，所形成的形態上和生理、心理上相對穩定的特征。這種特征往往決定著機體對某些致病因素的易感性和病變過程的傾向性。同樣，不同的體質有不同的養生保健的方法。

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