吃什麼潤肺化痰

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　　咳嗽痰多等問題，我們就應該註重做好潤肺止咳的工作，很多人會選擇一些藥物去治療和控制，其實如果不能夠科學地食用一些藥物的話，那麼對於我們的身體健康反而會帶來更多不利的影響。　

　　清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。　　一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。　　二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，