【上班族喝什麼茶好】

文章分類：人群養生
你也會想看的：【春季咳嗽怎麼辦】

上班族在辦公室裡喝什麼茶好呢？相信大多數朋友都是直接喝白開水的，其實有3款茶飲非常適合上班族在辦公室裡喝，下面就來瞭解下吧。

上班族適合喝什麼茶

上班族喝什麼茶好

1、口幹喝米茶假若你總覺得口幹，可堅持喝一些米茶。米茶的做法是，將小米炒熟，取適量放入杯中加開水浸泡15分鐘左右就可以當茶飲瞭。心情不好時，可選擇玫瑰花泡水喝；上火時選點兒綠茶或菊花泡水喝。2、用嗓子多喝紫蘇茶如果你的工作需要你說話較多，經常喝點紫蘇茶就非常好，可直接選購紫蘇茶茶包。開水浸泡6分鐘後飲用。3、降血壓山楂配決明老祖宗給我們留下瞭很多好的“水伴侶”，不少朋友的辦公桌上是少不瞭枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大傢都知道的，明目，強身健體，不過18歲以下的人不要多喝

12 3

看更多---人群養生
««【招職場壓力大怎麼辦】【用腦過度怎麼辦】»»