【不良坐姿的危害】

白領一族在辦公室裡坐的時間都比較長，所以坐姿對身體很重要的，長期不良的坐姿會降低新陳代謝的效率，會導致體表脂肪堆積，引起肥胖脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律神經的通道。所以正確的坐姿很重要，坐姿不對會對身體產生什麼危害呢？

不良坐姿會帶來的危害

不良坐姿的危害

1、胸部下垂扣肩，會導致胸部不挺拔，松弛下垂。駝背，導致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺！2、頸部松弛經常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚松弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放松後仰，脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。3、成“大腹婆”坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成“遊泳圈”。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。